小・中・高校生アスリートのためのスポーツ塾

2021.10.4

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部活やクラブの練習+αで未来のからだをつくる場所

部活やクラブの練習+αで未来のからだをつくる場所

レッスンで行うのは、からだの土台をつくる“体幹バランストレーニング”の「カラトレ」。
サッカーの長友佑都選手や水泳の池江璃花子選手など、
現役のトップアスリート選手も取り組む“KOBA☆トレ”を導入したメニューで、からだを基礎から鍛えることができます。

トレーニングの無料体験も実施中!

トレーニングの無料体験も実施中!

現在は約70名の学生がレッスンを受講しており、
現役国体選手やプロチームでの実績もある、経験豊かな2人のトレーナーが指導。
1クラス10名ほどと少人数なので、ひとりひとりの目標やレベルに合わせたレッスンが可能です。
受講生はさまざまで、クラブチームや部活動に所属する生徒はもちろん
体育祭前に短期的にトレーニングに励む生徒もいるんだそう!

無料体験もできるので、くわしくは下記のホームページにアクセスしてみてください♪

自宅でもできる! トレーニングをYouTubeで公開中

自宅でもできる! トレーニングをYouTubeで公開中

現在「カラトレ」の一部を動画で配信。
「毎日10分続けるだけ」と題した基本のトレーニングを、鍛えたい部位別に紹介しています。
「くわしくはコチラ」ボタンからYouTubeチャンネルにアクセスできるので
ぜひチェックしてみて✔️

<KARAtore-カラトレ->
住所/宮崎市宮崎駅東3-6-14 青葉ビル202
電話/0985-74-7643
●完全予約制 ●人工芝&全面鏡 ●駐車場6台

<公式インスタグラム>
@karatore2020

詳しくはこちら
NETCHU-!!とは…

運動部、文化部に関係なく、部活動に夢中になっている、夢を追いかけている、全ての宮崎の中高生を応援するフォトマガジンです。次号(第9号)は、2021年4月末に発売予定。お求めは、県内の書店、ファミリーマート 、ローソンにて。定価463円(税別)。
バックナンバーのお求めは、コチラまで。

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